La Psychothérapie c’est quoi ?
La psychothérapie est un processus qui a pour but de conduire au changement et qui s’inscrit dans la relation entre le patient et son thérapeute. Pour que ce changement puisse se faire, vous devez être mis en confiance, dans un cadre neutre et bienveillant.
Une Psychologue pour vous aider
Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension de votre difficulté, de vos émotions et à vous soutenir dans l’élaboration de votre propre manière de changer votre vie en s’appuyant sur vos forces. Car connaitre ses fragilités, c’est une force. Il ne s’agit pas d’effacer toutes nos failles, mais de nous en servir pour mieux nous connaitre et nous (re)consturire.
Le premier entretien est un « état des lieux », c’est une évaluation de la situation. Je cherche toujours à comprendre quelle est votre demande, votre état, ses causes et ses conséquences éventuelles.
Puis, en fonction de ce que vous attendez de la thérapie, en fonction de la situation et bien sûr, de vos ressources, je vous accompagne pour aller mieux ou pour traverser une impasse.
La psychothérapie est un espace d’écoute et de parole protégé par le secret professionnel dans lequel vous pouvez verbaliser vos difficultés sans crainte d’être jugé.
Qui peut venir en psychothérapie ?
Ma formation et mon savoir-faire, me permettent de vous proposer un accompagnement à travers différentes psychothérapies :
Claire Dahan
Psychologue, Psychothérapeute et Coach professionnelle certifiéeJe travaille avec mes patients non pas avec une seule approche, mais en faisant du « sur mesure ».
Titulaire d’un Master 2 en Psychologie Clinique et Psychothérapie à l’Université de Paris VIII, je complète ma formation avec une spécialisation en psychométrie (évaluation cognitive auprès d’enfants) et un DU de périnatalité à l’hôpital A. Béclère.
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