La Psychothérapie c’est quoi ?

La psychothérapie est un processus qui a pour but de conduire au changement et qui s’inscrit dans la relation entre le patient et son thérapeute.
Pour que ce changement puisse se faire, vous devez être mis en confiance, dans un cadre neutre et bienveillant.

La psychothérapie avec Claire Dahan psychologue clinicienne

La psychothérapie est un espace d’écoute et de parole protégé par le secret professionnel dans lequel vous pouvez verbaliser vos difficultés sans crainte d’être jugé.

Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension de votre difficulté, de vos émotions et à vous soutenir dans l’élaboration de votre propre manière de changer votre vie en s’appuyant sur vos forces. Car connaitre ses fragilités, c’est une force. Il ne s’agit pas d’effacer toutes nos failles, mais de nous en servir pour mieux nous connaitre et nous (re)consturire.

Le premier entretien est un « état des lieux », c’est une évaluation de la situation. Je cherche toujours à comprendre quelle est votre demande, votre état, ses causes et ses conséquences éventuelles.

Puis, en fonction de ce que vous attendez de la thérapie, en fonction de la situation et bien sûr, de vos ressources, je vous accompagne pour aller mieux ou pour traverser une impasse.

Nous pouvons nous rencontrer à mon cabinet de psychologue à Paris 13ème, ou au centre de psychothérapie de La fabrique à bonheur dans le 17ème.

Qui peut venir en psychothérapie ?

Ma formation et mon savoir-faire, me permettent de vous proposer un
accompagnement à travers différentes psychothérapies :

Rien n’est permanent sauf le changement

Héraclite d'Ephèse

Prenez un rendez-vous avec la Psychologue Claire Dahan

Pour une consultation ou pour aborder un sujet qui vous tient à cœur, n’hésitez pas à prendre contact avec moi, même par téléphone pour un premier échange.

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