Ce sont des petits gestes que nous connaissons tous: attraper son téléphone, le déverrouiller comme un réflexe, regarder un message, juste une seconde en pleine réunion, ou encore ce vu sans réponse qui nous fait cogiter. Alors, à quel moment la connexion, qui est bien évidemment censée nous rapprocher, commence-t-elle à fragiliser nos relations? Certaines études montrent que lorsque nous sommes interrompus dans une activité, il peut nous falloir une vingtaine de minutes pour revenir pleinement à ce que nous faisions. Faut-il vraiment moins utiliser son téléphone ou apprendre à mieux l’utiliser?
Claire Dahan
A propos de l'auteur
Passionnée par la complexité de l’être humain et désireuse d’aider l’autre, elle se tourne ensuite vers la psychologie, et allie sa pratique en libérale à de la formation. Claire Dahan travaille sur l’analyse de pratiques professionnelles, la gestion de conflits et la médiation.
