Rendez-vous chez le Psy, l’émission qui vous permettra de savoir ce qui se passe vraiment dans nos cabinets
Dans quelques jours, l’émission « Rendez -vous chez le psy » sortira sur grand écran et vous permettra de savoir ce qui se passe vraiment dans nos cabinets. Avec trois collègues psychologues, nous avons reçu des patients en demande de thérapie pour des séances filmées, dont des passages seront retransmis sur 5 épisodes de 30 minutes. Un dispositif d’immersion totale qui a pour vocation de désacraliser la thérapie et d’encourager les français à prendre soin de leur santé mentale.
Psychologue depuis 20 ans, pourquoi j’ai accepté de participer à une émission télé ?
Depuis vingt ans que j’exerce, je constate combien mon métier intrigue. Quand je réponds à la fameuse question « Et toi, tu fais quoi dans la vie ? », cela suscite presque toujours une réaction : un silence, un regard curieux, parfois un malaise… et presque toujours les mêmes phrases :
« Tu dois entendre des histoires incroyables, non ? »
– « Ce n’est pas trop lourd d’écouter les problèmes des autres toute la journée ? »
– « Mais dis-moi la psychothérapie, ça marche vraiment ? »
Ces questions ne me lassent pas, au contraire. Parce que la première personne fascinée par ce métier … c’est moi !
Chaque jour, j’ai la chance de partager des instants d’une rare intensité humaine, de rencontrer des parcours de vie singuliers, de voir des changements parfois spectaculaires et de mesurer combien mon travail a du sens.
Rendre visible l’invisible
Plutôt que de m’entourer de mystère, je fais partie des psys qui aiment expliquer ce qu’ils font. Écrire des articles, donner des formations à des professionnels, partager mes outils, encourager aussi, à chaque fois que c’est nécessaire, à consulter : parce que la thérapie n’est pas un luxe, c’est une ressource qui marche vraiment.
C’est pour cette raison que j’ai accepté, sans trop hésiter, de participer à l’émission « Rendez-vous chez le psy ». Non pas pour me montrer, mais pour rendre la psychothérapie plus lisible, plus accessible et pour désacraliser nos pratiques .
L’expérience télé : un cadre sécurisé
Le dispositif a été pensé avec beaucoup de soin :
- des patients pleinement consentants, libres de se retirer à tout moment,
- le choix de ce qui peut ou non être montré,
- des caméras discrètes, qui disparaissent du champ de vision,
- et même des séances complémentaires hors caméra, pour aller plus loin si besoin.
Les personnes qui ont participé ne l’ont pas fait par goût de l’exposition, mais par conviction : partager leur expérience pouvait aider d’autres à franchir le pas. Leur démarche est courageuse et profondément généreuse. Car en franchissant la porte de notre cabinet, ils y ont trouvé du réconfort mais ont aussi encouragé des autres à aller en chercher.
Rendez-vous chez le psy : ni voyeurisme, ni spectacle
Je comprends les craintes que suscite un tel projet. Le secret professionnel étant au cœur de notre métier, l’idée de filmer des séances peut bousculer. Mais montrer un fragment du travail psychothérapeutique ne trahit pas cette intimité: ça la rend partageable.
Les spectateurs ne voient pas « les secrets d’une personne » mais un reflet dans lequel ils peuvent se reconnaitre, et c’est précisément là que le privé rencontre le collectif.
Ce n’est pas une émission de télé-réalité, qui fabrique du spectacle ou qui produit de « l’instagrammable ». Ici rien n’est scénarisé ni mis en scène.
Les émotions que vous verrez à l’écran ne sont pas « un produit à consommer », elles sont une ressource partagée : une passerelle qui permet à d’autres de se reconnaître et, parfois, de demander de l’aide.
Ce que l’on voit à l’écran est à la fois un miroir et un message : il existe des chemins d’espoir et de résilience, on peut toujours se reconstruire.
Parce que montrer un psy et son patient, c’est rappeler que prendre soin de sa santé mentale est aussi normal que soigner une blessure physique.
La santé mentale, une cause collective
Ce projet trouve aussi un écho particulier aujourd’hui : en 2025, la santé mentale est érigée en grande cause nationale. Et c’est plus que symbolique. Les jeunes adultes, en particulier, traversent une vague inquiétante de mal-être, d’anxiété, de pensées suicidaires. J’en suis témoin dans mon quotidien au cabinet et cette situation est préoccupante.
Participer à cette émission, c’est donc contribuer à sortir la santé mentale du silence. C’est montrer que la thérapie n’est ni obscure ni inaccessible, mais qu’elle constitue un chemin concret et transformateur, même en quelques séances seulement.
Le fait d’avoir suivi le travail de quatre psychologues permet aussi de mettre en lumière la diversité de nos approches et de nos outils. On comprend alors qu’il n’existe pas une seule manière de travailler : la thérapie est plurielle et c’est ce qui en fait sa richesse.
Les patients qui ont accepté de témoigner l’ont fait en pleine conscience, dans un cadre éthique et protecteur.
Leur choix de partager leur vulnérabilité est un acte engagé, presque militant, une manière d’inspirer et de donner du courage à ceux qui hésitent encore.
Pour ouvrir une fenêtre
Montrer la thérapie de l’intérieur, c’est ouvrir une fenêtre sur ce que vivent beaucoup dans l’ombre. Et si cette fenêtre permet à une seule personne de se dire «et si j’allais, moi aussi, demander de l’aide ? », alors cette expérience aura eu tout son sens.
Les épisodes seront en ligne sur France Televisions dès vendredi 3 octobre 2025, et sur France 2 à 15h dès lundi 6 octobre 2025
©Crédit photo Nathalie Guyon pour France Télévisions
