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Santé de nos ados

Un enjeu de santé publique majeur

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS, 2023), un adolescent sur sept dans le monde vit avec un trouble psychique diagnostiqué. Ces chiffres rappellent que la santé mentale des enfants et adolescents n’est pas une question secondaire.
Elle fait partie intégrante de la santé publique, de l’éducation et de la parentalité.

Santé de nos ados

Pourquoi il est urgent d’en parler ?

Jamais les adolescents n’ont eu autant accès à la parole sur la santé mentale — et pourtant, jamais ils n’ont eu autant besoin qu’on les aide à trier l’essentiel du bruit. Ces pastilles vidéo sont nées d’une conviction simple : mettre des mots clairs sur ce que les jeunes vivent, c’est déjà les aider à aller mieux.

C'est quoi faire un deuil ?

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Comment on sait si on aime les hommes ou les femmes ou les deux?

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Quand commence la vie sexuelle ?

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C'est quoi être amoureux ?

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C'est quoi la crise d'ado ?

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C'est quoi l'addiction à la drogue ou l'alcool ?

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Est-ce que c'est grave de trop regarder les écrans ?

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C'est quoi un trouble alimentaire ?

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C'est quoi la dépression ?

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À partir de quand on parle de harcèlement ?

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TDAH, ça veut dire quoi ?

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C'est quoi la phobie scolaire ?

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C'est quoi un TOC ?

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C'est quoi une crise d'angoisse ?

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L'automutilation et la scarification, ça veut dire quoi ?

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Capsule Vidéo

Parler le bon langage

Les quinze capsules vidéo proposées ont été pensées pour répondre aux vraies questions
des jeunes :

  • C’est quoi une crise d’angoisse
  • Comment reconnaître un TOC ou un TCA ?
  • Est-ce grave d’être tout le temps sur les écrans ?
  • Pourquoi j’ai peur d’aller à l’école ?
  • Je me pose des questions sur ma sexualité, mais à qui en parler

Chaque épisode explique, rassure et remet du sens.
L’objectif : informer sans effrayer, expliquer sans jargon, et replacer la psychologie dans un langage accessible aux adolescents, aux parents et aux enseignants.

Claire Dahan Psychologue pour la santé Mentale des Ados - Capsule Vidéo Lumni sur la santé mentale des Adolescents

Prévenir, comprendre, accompagner

La santé mentale se construit dès l’enfance, dans le lien, la reconnaissance des émotions et la possibilité d’en parler.
Elle concerne tout autant les parents, les enseignants, les éducateurs que les psychologues.
Prévenir l’isolement, repérer les signaux d’alerte, ouvrir des espaces de parole autant d’actes essentiels pour soutenir les jeunes.

Parce qu’aider un adolescent à comprendre ce qu’il vit, c’est déjà l’aider à aller mieux

Finalement l'adolescence se vit à la fois comme un exil et comme une initiation au terme de cet exil.

Blog Confidences de Ma Psy

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