Et si on acceptait l’idée de « faire de notre mieux » sans se mettre la pression ?
Un bon nombres de mamans qui concilient vie pro et vie perso sont sans cesse tiraillées entre ces deux pôles, avec l’idée que d’un...
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Lisez la suiteNous avons tous une lecture du monde qui nous est propre, unique à notre perception et à notre histoire. Connaissez vous la légende des aveugles...
Lisez la suiteSavez vous qu’on a beaucoup à apprendre des sportifs de haut niveau ? Car le sport de compétition est une activité où le mental est aussi...
Lisez la suiteClaire Dahan Psychologue et Coach à Paris