Psychothérapie efficace : quelques principes de base
Choisir le psychothérapeute à qui confier une part intime de soi-même, afin qu’il nous aide à surmonter une difficulté ou à dépasser notre...
Lisez la suite
Burn-out du Père Noël : un vrai cas d’école d’épuisement professionnel !
Honnêtement, quand on y pense, le Père Noël est un vrai cas d’école de burn-out, non ? Des millions d’enfants le sollicitent chaque année, lui...
Lisez la suite
Etre capable ou ne pas être capable !
Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas vous avez raison J’aime beaucoup cette phrase de H. Ford, qui illustre...
Lisez la suite
Journée Nationale de l’infertilité : un processus long et douloureux
Chez certaines femmes, la grossesse vient simplement, dès qu’il y a désir d’enfant. Il suffit d’arrêter la pilule, pour celles qui la prennent...
Lisez la suite
#MeToo, Pourquoi les femmes victimes d’abus sexuels ne parlent pas ?
Des centaines de #MeToo fleurissent sur la toile ces jours-ci. Et toi aussi, tu as subi un abus sexuel quand tu étais jeune mais toi aussi, comme...
Lisez la suite
Et si un bilan psychologique était bénéfique pour votre enfant ?
Les vacances de la Toussaint approchent et avec elles, les premières notes de nos enfants et parfois les surprises, bonnes ou moins bonnes...
Lisez la suite
Les 8 +1 conseils pour …. saboter votre vie !
Les conseils de la psychologue pour saboter votre vie : 1/ Entourez-vous de gens pessimistes. Ceux qui voient toujours le verre à moitié vide...
Lisez la suite
Chouette, c’est la rentrée !
Ça y est, septembre pointe son nez. Les enfants reprennent le chemin de l’école, les dossiers qu’on avait laissé reposer commencent à...
Lisez la suite
Aujourd’hui, je ne fais rien !
C’est rare qu’on entende quelqu’un nous dire ça, encore plus rare qu’on l’avoue nous-mêmes si c’était le cas. Ça fait mauvais genre de ne « rien...
Lisez la suite
Connaissez-vous le test du Marshmallow ?
Non, ce n’est pas un test pour savoir si vous aimez les gourmandises… mais une des expériences les plus connues en Psychologie Sociale. Il s’agit...
Lisez la suite
La dictature de la minceur : comment en sortir ?
Les vacances d’été approchent et les projets de départ se concrétisent. En proie à une société de plus en plus exigeante envers leur image, les...
Lisez la suite
Et si on acceptait l’idée de « faire de notre mieux » sans se mettre la pression ?
Un bon nombres de mamans qui concilient vie pro et vie perso sont sans cesse tiraillées entre ces deux pôles, avec l’idée que d’un...
Lisez la suite