Choisir le psychothérapeute à qui confier une part intime de soi-même, afin qu’il nous aide à surmonter une difficulté ou à dépasser notre problématique, n’est pas une chose facile. Car faire ce choix revient à s’interroger sur l’efficacité d’une...
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Honnêtement, quand on y pense, le Père Noël est un vrai cas d’école de burn-out, non ? Des millions d’enfants le sollicitent chaque année, lui écrivant des longues listes de cadeaux. Il s’attelle à les lire puis à passer ses commandes auprès de...
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Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas vous avez raison J’aime beaucoup cette phrase de H. Ford, qui illustre très justement à quel point nos pensées déterminent notre réalité. Chacun de nous construit sa réalité...
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Chez certaines femmes, la grossesse vient simplement, dès qu’il y a désir d’enfant. Il suffit d’arrêter la pilule, pour celles qui la prennent, pour obtenir un test de grossesse positif dans les semaines qui suivent. Pour d’autres, c’est plus...
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Des centaines de #MeToo fleurissent sur la toile ces jours-ci. Et toi aussi, tu as subi un abus sexuel quand tu étais jeune mais toi aussi, comme des milliers de femmes… tu n’en n’as jamais parlé. Parce que tu étais jeune et que tu ne...
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Les vacances de la Toussaint approchent et avec elles, les premières notes de nos enfants et parfois les surprises, bonnes ou moins bonnes. D’ailleurs, on s’était déjà demandé dans le passé si « c’était normal » d’avoir ces notes, si « les...
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Les conseils de la psychologue pour saboter votre vie : 1/ Entourez-vous de gens pessimistes. Ceux qui voient toujours le verre à moitié vide, ceux qui se plaignent de la pluie mais aussi du soleil, ceux qui n’aiment pas leur travail mais...
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Ça y est, septembre pointe son nez. Les enfants reprennent le chemin de l’école, les dossiers qu’on avait laissé reposer commencent à se réveiller et on a déjà plusieurs réunions programmées. Que l’on soit partis au bout du...
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C’est rare qu’on entende quelqu’un nous dire ça, encore plus rare qu’on l’avoue nous-mêmes si c’était le cas. Ça fait mauvais genre de ne « rien faire », je dirais même que c’est presque tabou. Nous avons tous des emplois du temps chargés...
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Non, ce n’est pas un test pour savoir si vous aimez les gourmandises… mais une des expériences les plus connues en Psychologie Sociale. Il s’agit d’une expérience menée en 1972 par Walter Mischel de l’Université de Stanford, pour tester le degré...
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Les vacances d’été approchent et les projets de départ se concrétisent. En proie à une société de plus en plus exigeante envers leur image, les femmes se demandent avec effroi si elles sont suffisamment minces pour se montrer en maillot de bain...
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Un bon nombres de mamans qui concilient vie pro et vie perso sont sans cesse tiraillées entre ces deux pôles, avec l’idée que d’un côté comme de l’autre, elles n’en font pas assez. Avec un modèle de « super-maman » en tête...
Lisez la suiteClaire Dahan Psychologue, Psychothérapeute et Coach à Paris