Fabriquer du bonheur, c’est possible ?
Claire Dahan Psychologue Paris 17 vous reçoit à la Fabrique à Bonheur.
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L’importance des relations sociales
Si vous voulez estimer le niveau de bonheur d’une personne, ou même son espérance de vie, intéressez-vous à ses relations sociales ! Avoir un réseau social et tisser du lien est tellement important pour le bon développement d’un individu, que...
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Connaissez-vous l’effet de Halo ?
Vous connaissez tous l’adage «il ne faut pas juger quelqu’un d’après son apparence » n’est-ce-pas ? Et cela vous parait assez logique. Pourtant…juger quelqu’un d’après son apparence et d’après la première impression est un phénomène ultra-courant...
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Le changement : ça me fait peur !
Face au changement, nous ne sommes pas tous égaux : certains ne demandent que ça, mais d’autres le redoutent plus que tout. Et c’est souvent le cas des personnes que je reçois en consultation. A la croisée des chemins, certains de mes patients...
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Échapper à nos drivers !
Il y a des petites phrases comme ça qu’on entend depuis notre tendre enfance et qui résonnent de longues années dans notre tête. Quand j’étais petite, mon père me répétait souvent « fais un effort » lorsqu’il m’aidait à faire mes devoirs. Pour ma...
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Aimer son travail n’est pas qu’un rêve d’enfant : comment y arriver?
Vous vous êtes sans doute déjà demandé où vous en êtes professionnellement et si votre travail a du sens pour vous. Car notre travail représente une part importante de notre vie. Pas seulement parce nous y passons de nombreuses heures...
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Pourquoi il ne faut surtout pas prendre de bonnes résolutions !
Vous l’aurez constaté, les conseils à propos des bonnes résolutions à prendre pour 2018 abondent ces jours-ci. Et c’est chaque année la même rengaine : faire du sport, manger bio, aller se coucher tôt, remplir ses objectifs professionnels, et...
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Psychothérapie efficace : quelques principes de base
Choisir le psychothérapeute à qui confier une part intime de soi-même, afin qu’il nous aide à surmonter une difficulté ou à dépasser notre problématique, n’est pas une chose facile. Car faire ce choix revient à s’interroger sur l’efficacité d’une...
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Burn-out du Père Noël : un vrai cas d’école d’épuisement professionnel !
Honnêtement, quand on y pense, le Père Noël est un vrai cas d’école de burn-out, non ? Des millions d’enfants le sollicitent chaque année, lui écrivant des longues listes de cadeaux. Il s’attelle à les lire puis à passer ses commandes auprès de...
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Etre capable ou ne pas être capable !
Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas vous avez raison J’aime beaucoup cette phrase de H. Ford, qui illustre très justement à quel point nos pensées déterminent notre réalité. Chacun de nous construit sa réalité...
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Journée Nationale de l’infertilité : un processus long et douloureux
Chez certaines femmes, la grossesse vient simplement, dès qu’il y a désir d’enfant. Il suffit d’arrêter la pilule, pour celles qui la prennent, pour obtenir un test de grossesse positif dans les semaines qui suivent. Pour d’autres, c’est plus...
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#MeToo, Pourquoi les femmes victimes d’abus sexuels ne parlent pas ?
Des centaines de #MeToo fleurissent sur la toile ces jours-ci. Et toi aussi, tu as subi un abus sexuel quand tu étais jeune mais toi aussi, comme des milliers de femmes… tu n’en n’as jamais parlé. Parce que tu étais jeune et que tu ne...
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