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Notice médicamenteuse pour Burn-out et Charge mentale

Notice médicamenteuse pour Burn-out et Charge mentale

Le Burn-out Vous vous demandez qu’est-ce qui peut causer un burn-out et comment lutter contre ses effets ? Vous avez envie de savoir quels sont les signes qui doivent vous alerter ? Vous n’êtes pas certain qu’il s’agit d’un burn-out et vous voulez savoir comment reconnaître un burn-out d’une dépression ? Ma notice médicamenteuse vous éclairera sur ces éléments,…

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Cher Père Noël, cette année je voudrais … moins de charge mentale !

Cher Père Noël, cette année je voudrais … moins de charge mentale !

Cela fait déjà quelques semaines que les femmes que je reçois à mon cabinet sont aussi cuites que le sera leur dinde : organisation des repas de fêtes avec les familles respectives, menus à penser en amont, courses diverses, décoration du sapin, cadeaux de Noël à acheter et à emballer… la liste est longue. Et bien…

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Confinement et charge mentale ou l’épuisement mentale des femmes

Confinement et charge mentale

Parmi les nombreuses choses qui ont changé avec le confinement, on peut citer la charge mentale des femmes et l’épuisement qui en découle. Pour avoir entendu des témoignages de femmes de mon entourage ou de patientes en téléconsultation psy, je remarque que beaucoup de femmes sont concernées. Les tâches ménagères et l'enseignement après 6 semaines on…

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