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Tag: bien-être

AccueilTag: bien-être
Impact psychologique  des nouvelles restrictions à l’approche de Noël 2021

Impact psychologique des nouvelles restrictions à l’approche de Noël 2021

in Coronavirus 21/11/2021 0

Intervention sur i24news, comment traverser les périodes de fêtes et Noël en 2021 avec la pandémie du Corna Virus – Covid. Vous aimez...Partagez...

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Anxiété et reconfinement : comment s’en sortir ?

Anxiété et reconfinement : comment s’en sortir ?

in Coronavirus 02/11/2020 0

Notre année est manifestement rythmée par les incertitudes et la confusion. Après un printemps mouvementé par un premier confinement, puis un été rempli d’espoirs et une rentrée menacée, nous voici entrés dans le deuxième confinement. Et cette...

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La vieillesse, on en parle ?

La vieillesse, on en parle ?

in Développement personnel, Etre soi-même 13/10/2020 0

« Le bonheur supprime la vieillesse » disait Kafka. J’aime bien cette phrase, parce que d’emblée, lorsqu’on évoque la vieillesse, le mot bonheur n’y est pas souvent rattaché. Si je vous dis le mot « vieillesse », qu’est-ce qui vous vient...

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Les 8 +1 conseils pour …. saboter votre vie !

Les 8 +1 conseils pour …. saboter votre vie !

in Développement personnel, Etre soi-même 01/10/2017 0

Les conseils de la psychologue pour saboter votre vie : 1/ Entourez-vous de gens pessimistes. Ceux qui voient toujours le verre à moitié vide, ceux qui se plaignent de la pluie mais aussi du soleil, ceux qui n’aiment pas leur travail mais...

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Aujourd’hui, je ne fais rien !

Aujourd’hui, je ne fais rien !

in Développement personnel, Etre soi-même 22/08/2017 1

C’est rare qu’on entende quelqu’un nous dire ça, encore plus rare qu’on l’avoue nous-mêmes si c’était le cas. Ça fait mauvais genre de ne « rien faire », je dirais même que c’est presque tabou. Nous avons tous des emplois du temps chargés...

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Connaissez-vous le test du Marshmallow ?

Connaissez-vous le test du Marshmallow ?

in Développement personnel 02/08/2017 0

Non, ce n’est pas un test pour savoir si vous aimez les gourmandises… mais une des expériences les plus connues en Psychologie Sociale. Il s’agit d’une expérience menée en 1972 par Walter Mischel de l’Université de Stanford, pour tester le degré...

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La dictature de la minceur : comment en sortir ?

La dictature de la minceur : comment en sortir ?

in Etre soi-même 03/07/2017 0

Les vacances d’été approchent et les projets de départ se concrétisent. En proie à une société de plus en plus exigeante envers leur image, les femmes se demandent avec effroi si elles sont suffisamment minces pour se montrer en maillot de bain...

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Allez, viens on s’aime !

Allez, viens on s’aime !

in Développement personnel, Etre soi-même 16/05/2017 0

À la question « c’est quoi l’amour ? », on a souvent du mal à répondre. On dit aussi bien : j’aime les chocolats, j’aime ce tableau, j’aime la mode, j’aime mes enfants ou encore…j’aime mon...

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Comment se réveiller de bonne humeur ? Les 5 astuces

Comment se réveiller de bonne humeur ? Les 5 astuces

in Développement personnel 26/04/2017 0

On aimerait tous se réveiller le matin avec le sourire, en chantant et en prenant un bon petit déjeuner en famille tranquillement. Comme l’ami Ricoré ! Dans la réalité, réveil sonne, on l’éteint, il sonne à nouveau et ainsi de suite...

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Et si on lâchait le … lâcher prise !

Et si on lâchait le … lâcher prise !

in Développement personnel 24/04/2017 2

On parle beaucoup de lâcher prise depuis quelques temps. Lâcher prise pour être plus zen, pour se recentrer sur l’essentiel et pour prendre du recul. Je vous avoue que la première fois que j’ai acheté un livre sur le lâcher prise, il...

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Peut-on être doué en bonheur ?

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in Développement personnel 20/03/2017 5

La recherche du bonheur est au centre de nos préoccupations. De plus en plus de thérapies d’inspirations différentes apparaissent et le développement personnel a atteint son apogée. Au 21ème siècle, comment être heureux est LA question de tout un...

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Claire Dahan

Psychologue et Coach
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Claire Dahan Psychologue, Psychothérapeute et Coach à Paris