Impact psychologique des nouvelles restrictions à l’approche de Noël 2021
Intervention sur i24news, comment traverser les périodes de fêtes et Noël en 2021 avec la pandémie du Corna Virus – Covid. Vous aimez...Partagez...
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Comment rester en bons termes avec 2020 ?
Dans quelques heures, notre rupture avec 2020 sera définitive et nous accueillerons la nouvelle année. Il est clair que cette année n’a pas été formidable et cette fois-ci, vous l’aurez remarqué, lorsqu’on se souhaite bonne année, il est d’usage...
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Anxiété et reconfinement : comment s’en sortir ?
Notre année est manifestement rythmée par les incertitudes et la confusion. Après un printemps mouvementé par un premier confinement, puis un été rempli d’espoirs et une rentrée menacée, nous voici entrés dans le deuxième confinement. Et cette...
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Confinement et charge mentale
Parmi les nombreuses choses qui ont changé avec le confinement, on peut citer la charge mentale des femmes et l’épuisement qui en découle. Pour avoir entendu des témoignages de femmes de mon entourage ou de patientes en téléconsultation psy, je...
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Le coronavirus, mes émotions et moi
Lorsque le confinement a démarré, j’avais l’intention de vous écrire sur ma page, pour maintenir du lien avec vous. Je voulais vous donner quelques pistes pour vivre le confinement le mieux possible, vous faire des suggestions pour occuper les...
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« J’ai cliqué sur Coronavirus et j’aurais pas dû…» ou comment résister au stress ambiant ?
Difficile d’y échapper, à moins d’être en retraite spirituelle. Le mot coronavirus est sur toutes les bouches : à la télévision, à la radio, dans la presse et même dans les couloirs de métro ! Si au début, les français regardaient ça de loin...
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