Comment rester en bons termes avec 2020 ?
Dans quelques heures, notre rupture avec 2020 sera définitive et nous accueillerons la nouvelle année. Il est clair que cette année n’a pas été...
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Anxiété et reconfinement : comment s’en sortir ?
Notre année est manifestement rythmée par les incertitudes et la confusion. Après un printemps mouvementé par un premier confinement, puis un été...
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Confinement et charge mentale
Parmi les nombreuses choses qui ont changé avec le confinement, on peut citer la charge mentale des femmes et l’épuisement qui en découle. Pour...
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Le coronavirus, mes émotions et moi
Lorsque le confinement a démarré, j’avais l’intention de vous écrire sur ma page, pour maintenir du lien avec vous. Je voulais vous donner...
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« J’ai cliqué sur Coronavirus et j’aurais pas dû…» ou comment résister au stress ambiant ?
Difficile d’y échapper, à moins d’être en retraite spirituelle. Le mot coronavirus est sur toutes les bouches : à la télévision, à la radio, dans...
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