Notre année est manifestement rythmée par les incertitudes et la confusion. Après un printemps mouvementé par un premier confinement, puis un été rempli d’espoirs et une rentrée menacée, nous voici entrés dans le deuxième confinement. Et cette...
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« Le bonheur supprime la vieillesse » disait Kafka. J’aime bien cette phrase, parce que d’emblée, lorsqu’on évoque la vieillesse, le mot bonheur n’y est pas souvent rattaché. Si je vous dis le mot « vieillesse », qu’est-ce qui vous vient...
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Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas vous avez raison J’aime beaucoup cette phrase de H. Ford, qui illustre très justement à quel point nos pensées déterminent notre réalité. Chacun de nous construit sa réalité...
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Chez certaines femmes, la grossesse vient simplement, dès qu’il y a désir d’enfant. Il suffit d’arrêter la pilule, pour celles qui la prennent, pour obtenir un test de grossesse positif dans les semaines qui suivent. Pour d’autres, c’est plus...
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Les conseils de la psychologue pour saboter votre vie : 1/ Entourez-vous de gens pessimistes. Ceux qui voient toujours le verre à moitié vide, ceux qui se plaignent de la pluie mais aussi du soleil, ceux qui n’aiment pas leur travail mais...
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Non, ce n’est pas un test pour savoir si vous aimez les gourmandises… mais une des expériences les plus connues en Psychologie Sociale. Il s’agit d’une expérience menée en 1972 par Walter Mischel de l’Université de Stanford, pour tester le degré...
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Les vacances d’été approchent et les projets de départ se concrétisent. En proie à une société de plus en plus exigeante envers leur image, les femmes se demandent avec effroi si elles sont suffisamment minces pour se montrer en maillot de bain...
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Savez vous qu’on a beaucoup à apprendre des sportifs de haut niveau ? Car le sport de compétition est une activité où le mental est aussi important que le physique, voire plus important ! Un joueur professionnel n’abandonne jamais, il...
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À la question « c’est quoi l’amour ? », on a souvent du mal à répondre. On dit aussi bien : j’aime les chocolats, j’aime ce tableau, j’aime la mode, j’aime mes enfants ou encore…j’aime mon...
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On parle beaucoup de lâcher prise depuis quelques temps. Lâcher prise pour être plus zen, pour se recentrer sur l’essentiel et pour prendre du recul. Je vous avoue que la première fois que j’ai acheté un livre sur le lâcher prise, il...
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La recherche du bonheur est au centre de nos préoccupations. De plus en plus de thérapies d’inspirations différentes apparaissent et le développement personnel a atteint son apogée. Au 21ème siècle, comment être heureux est LA question de tout un...
Lisez la suiteClaire Dahan Psychologue, Psychothérapeute et Coach à Paris