« Le bonheur supprime la vieillesse » disait Kafka. J’aime bien cette phrase, parce que d’emblée, lorsqu’on évoque la vieillesse, le mot bonheur n’y est pas souvent rattaché.
Si je vous dis le mot « vieillesse », qu’est-ce qui vous vient spontanément à l’esprit ?
C’est par cette question que j’ai débuté récemment une formation que…
Les conseils de la psychologue pour saboter votre vie :
1/ Entourez-vous de gens pessimistes. Ceux qui voient toujours le verre à moitié vide, ceux qui se plaignent de la pluie mais aussi du soleil, ceux qui n'aiment pas leur travail mais qui refusent systématiquement les propositions d'emploi, ceux qui pestent contre les embouteillages, les…
C’est rare qu’on entende quelqu’un nous dire ça, encore plus rare qu’on l’avoue nous-mêmes si c’était le cas. Ça fait mauvais genre de ne « rien faire », je dirais même que c’est presque tabou.
Nous avons tous des emplois du temps chargés, répartis entre travail, couple, enfants, activités diverses, y compris celles liées au développement…
Les vacances d’été approchent et les projets de départ se concrétisent. En proie à une société de plus en plus exigeante envers leur image, les femmes se demandent avec effroi si elles sont suffisamment minces pour se montrer en maillot de bain.
Dans les cabines d’essayages, on peut entendre « j’ai un peu trop de ventre…
Un bon nombres de mamans qui concilient vie pro et vie perso sont sans cesse tiraillées entre ces deux pôles, avec l'idée que d'un côté comme de l'autre, elles n'en font pas assez. Avec un modèle de "super-maman" en tête véhiculé par les médias, qui est à la fois un modèle d'organisation, de zénitude, une…
