Archives des faire des erreurs - Claire Dahan Psycholgue

Comment rester en bons termes avec 2020 ?

Développement personnel, Psychothérapie31 décembre 202045Views 0Likes 0Comments

Dans quelques heures, notre rupture avec 2020 sera définitive et nous accueillerons la nouvelle année. Il est clair que cette année n’a pas été formidable et cette fois-ci, vous l’aurez remarqué, lorsqu’on se souhaite bonne année, il est d’usage de rajouter un petit quelque chose du genre : « espérons que l’année à venir soit…

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Les 8 +1 conseils pour …. saboter votre vie !

Développement personnel, Etre soi-même1 octobre 201750Views 0Likes 0Comments

Les conseils de la psychologue pour saboter votre vie : 1/ Entourez-vous de gens pessimistes. Ceux qui voient toujours le verre à moitié vide, ceux qui se plaignent de la pluie mais aussi du soleil, ceux qui n'aiment pas leur travail mais qui refusent systématiquement les propositions d'emploi, ceux qui pestent contre les embouteillages, les…

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Et si on acceptait l’idée de « faire de notre mieux » sans se mettre la pression ?

Etre soi-même30 juin 201740Views 0Likes 0Comments

Un bon nombres de mamans qui concilient vie pro et vie perso sont sans cesse tiraillées entre ces deux pôles, avec l'idée que d'un côté comme de l'autre, elles n'en font pas assez. Avec un modèle de "super-maman" en tête véhiculé par les médias, qui est à la fois un modèle d'organisation, de zénitude, une…

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Et si je gérais ma vie comme un champion de Tennis ?

Développement personnel, Etre soi-même6 juin 201751Views 0Likes 0Comments

Savez vous qu'on a beaucoup à apprendre des sportifs de haut niveau ? Car le sport de compétition est une activité où le mental est aussi important que le physique, voire plus important ! Un joueur professionnel n'abandonne jamais, il est persévérant, rigoureux et doté d'une confiance en lui qu'il travaille continuellement. Il développe sa capacité…

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Faites des erreurs !

Etre soi-même4 mai 201739Views 0Likes 0Comments

On se trompe souvent dans la vie : à l'école, au travail, dans le choix de nos relations amicales ou amoureuses. Bien souvent la peur de l'échec nous empêche de tenter notre chance. Pourtant, essayer et se tromper nous permet d'apprendre de nos erreurs. Lorsqu'on se trompe, le retour d'information sur notre cerveau constitue un contenu précieux…

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