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Psychothérapie

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Cher Père Noël, cette année je voudrais … moins de charge mentale !

Cher Père Noël, cette année je voudrais … moins de charge mentale !

Développement personnel, Etre soi-même, Psychothérapie20 décembre 202161Views0Likes0Comments
Cela fait déjà quelques semaines que les femmes que je reçois à mon cabinet sont aussi cuites que le sera leur dinde : organisation des repas de fêtes avec les familles respectives, menus à penser en amont, courses diverses, décoration du sapin, cadeaux de Noël à acheter et à emballer… la liste est longue. Et bien…

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Comment sortir du syndrome de l’imposteur ?

Comment sortir du syndrome de l’imposteur ?

confiance en soi, Développement personnel, Etre soi-même, Psychothérapie25 septembre 2020122Views0Likes0Comments
Beaucoup de consultations démarrent par une même demande : travailler sa confiance en soi. Et je constate régulièrement combien l’image que nous avons de nous-mêmes peut être mise à mal. Au départ : un sentiment de dévalorisation Parfois, l’atteinte narcissique est liée à un contexte bien particulier et une personne peut se sentir dévalorisée après un…

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Allô maman dodo !

Allô maman dodo !

Psychothérapie16 décembre 201860Views0Likes0Comments
Les problèmes de sommeil représentent un des motifs de consultation les plus courants chez les enfants. Difficultés d’endormissement ou réveils nocturnes avec cauchemars, un bon nombre d’enfants ont des problèmes de sommeil, ce qui entraîne de la fatigue et peut perturber leur rythme, diminuer leur capacité de concentration en journée et générer des difficultés au…

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