Syndrome de l'imposteur: je te quitte

Syndrome de l’imposteur: je te quitte

On observe deux façons de réagir au syndrome de l’imposteur : le perfectionnisme exacerbé avec la tendance au travail sans relâche (qui peut conduire au burn out dans de nombreux cas) ou la procrastination. ll est d’ailleurs possible de développer les deux selon les domaines. Le syndrome de l’imposteur n’est pas quelque chose de figé, il peut…

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Le syndrome de l’imposteur, ça vous parle ? - Emission sur Europe 1

Le syndrome de l’imposteur, ça vous parle ?

Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?  Est-ce une pathologie ? Qui est concerné par le syndrome de l’imposteur ? Les femmes sont-elles davantage touchées ? Le phénomène est-il en lien avec l’estime de soi ? Est-ce que certaines choses peuvent l’amplifier ? Et enfin, comment en sortir ? Ecoutez mon intervention dans l'émission en podcast…

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Cher Père Noël, cette année je voudrais … moins de charge mentale !

Cher Père Noël, cette année je voudrais … moins de charge mentale !

Cela fait déjà quelques semaines que les femmes que je reçois à mon cabinet sont aussi cuites que le sera leur dinde : organisation des repas de fêtes avec les familles respectives, menus à penser en amont, courses diverses, décoration du sapin, cadeaux de Noël à acheter et à emballer… la liste est longue. Et bien…

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Comment sortir du syndrome de l’imposteur ?

Comment sortir du syndrome de l’imposteur ?

Beaucoup de consultations démarrent par une même demande : travailler sa confiance en soi. Et je constate régulièrement combien l’image que nous avons de nous-mêmes peut être mise à mal. Au départ : un sentiment de dévalorisation Parfois, l’atteinte narcissique est liée à un contexte bien particulier et une personne peut se sentir dévalorisée après un…

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Titulaire d’un Master 2 en Psychologie Clinique et Psychothérapie à l’Université de Paris VIII, je complète ma formation avec une spécialisation en psychométrie… en savoir plus

N° Adéli : 75 931 9411

Claire Dahan Psychologue, Psychothérapeute et Coach à Paris © 2026.