On observe deux façons de réagir au syndrome de l’imposteur : le perfectionnisme exacerbé avec la tendance au travail sans relâche (qui peut conduire au burn out dans de nombreux cas) ou la procrastination. ll est d’ailleurs possible de développer les deux selon les domaines.
Le syndrome de l’imposteur n’est pas quelque chose de figé, il peut…
Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? Est-ce une pathologie ? Qui est concerné par le syndrome de l’imposteur ? Les femmes sont-elles davantage touchées ? Le phénomène est-il en lien avec l’estime de soi ? Est-ce que certaines choses peuvent l’amplifier ? Et enfin, comment en sortir ?
Ecoutez mon intervention dans l'émission en podcast…
Cela fait déjà quelques semaines que les femmes que je reçois à mon cabinet sont aussi cuites que le sera leur dinde : organisation des repas de fêtes avec les familles respectives, menus à penser en amont, courses diverses, décoration du sapin, cadeaux de Noël à acheter et à emballer… la liste est longue. Et bien…
Dans quelques heures, notre rupture avec 2020 sera définitive et nous accueillerons la nouvelle année. Il est clair que cette année n’a pas été formidable et cette fois-ci, vous l’aurez remarqué, lorsqu’on se souhaite bonne année, il est d’usage de rajouter un petit quelque chose du genre : « espérons que l’année à venir soit…
« Le bonheur supprime la vieillesse » disait Kafka. J’aime bien cette phrase, parce que d’emblée, lorsqu’on évoque la vieillesse, le mot bonheur n’y est pas souvent rattaché.
Si je vous dis le mot « vieillesse », qu’est-ce qui vous vient spontanément à l’esprit ?
C’est par cette question que j’ai débuté récemment une formation que…
Beaucoup de consultations démarrent par une même demande : travailler sa confiance en soi. Et je constate régulièrement combien l’image que nous avons de nous-mêmes peut être mise à mal.
Au départ : un sentiment de dévalorisation
Parfois, l’atteinte narcissique est liée à un contexte bien particulier et une personne peut se sentir dévalorisée après un…
