Allez, viens on s’aime !
À la question « c’est quoi l’amour ? », on a souvent du mal à répondre. On dit aussi bien : j’aime les chocolats, j’aime ce tableau, j’aime la mode, j’aime mes enfants ou encore…j’aime mon...
Lisez la suite
Comment se réveiller de bonne humeur ? Les 5 astuces
On aimerait tous se réveiller le matin avec le sourire, en chantant et en prenant un bon petit déjeuner en famille tranquillement. Comme l’ami Ricoré ! Dans la réalité, réveil sonne, on l’éteint, il sonne à nouveau et ainsi de suite...
Lisez la suite
Et si on lâchait le … lâcher prise !
On parle beaucoup de lâcher prise depuis quelques temps. Lâcher prise pour être plus zen, pour se recentrer sur l’essentiel et pour prendre du recul. Je vous avoue que la première fois que j’ai acheté un livre sur le lâcher prise, il...
Lisez la suite
Faire confiance : un saut dans le vide ?
Lors de la plupart de mes consultations, une question revient fréquemment : « j’aimerais que vous m’aidiez à retrouver confiance en moi ». Si ce n’est pas à la première séance, cette demande aura lieu lors d’une prochaine séance. Si vous tapez...
Lisez la suite
Peut-on être doué en bonheur ?
La recherche du bonheur est au centre de nos préoccupations. De plus en plus de thérapies d’inspirations différentes apparaissent et le développement personnel a atteint son apogée. Au 21ème siècle, comment être heureux est LA question de tout un...
Lisez la suite