On parle beaucoup de lâcher prise depuis quelques temps. Lâcher prise pour être plus zen, pour se recentrer sur l'essentiel et pour prendre du recul.
Je vous avoue que la première fois que j'ai acheté un livre sur le lâcher prise, il y a une dizaine d'années, j'étais un peu déçue.
Il y avait tout un tas…
Lors de la plupart de mes consultations, une question revient fréquemment : « j’aimerais que vous m’aidiez à retrouver confiance en moi ». Si ce n’est pas à la première séance, cette demande aura lieu lors d’une prochaine séance.
Si vous tapez sur un moteur de recherche les mots « confiance en soi », vous trouverez…
La recherche du bonheur est au centre de nos préoccupations. De plus en plus de thérapies d’inspirations différentes apparaissent et le développement personnel a atteint son apogée. Au 21ème siècle, comment être heureux est LA question de tout un chacun.
Il suffit d'ouvrir n'importe quel magazine, d'écouter la radio ou de regarder une émission de télé…
