Beaucoup de consultations démarrent par une même demande : travailler sa confiance en soi. Et je constate régulièrement combien l’image que nous avons de nous-mêmes peut être mise à mal.
Au départ : un sentiment de dévalorisation
Parfois, l’atteinte narcissique est liée à un contexte bien particulier et une personne peut se sentir dévalorisée après un…
Parmi les nombreuses choses qui ont changé avec le confinement, on peut citer la charge mentale des femmes et l’épuisement qui en découle. Pour avoir entendu des témoignages de femmes de mon entourage ou de patientes en téléconsultation psy, je remarque que beaucoup de femmes sont concernées.
Les tâches ménagères et l'enseignement après 6 semaines on…
Lorsque le confinement a démarré, j’avais l’intention de vous écrire sur ma page, pour maintenir du lien avec vous. Je voulais vous donner quelques pistes pour vivre le confinement le mieux possible, vous faire des suggestions pour occuper les enfants ou pour réussir l’école à la maison. Mais ça c’était avant… Avant qu’on tombe malade…
Difficile d’y échapper, à moins d’être en retraite spirituelle. Le mot coronavirus est sur toutes les bouches : à la télévision, à la radio, dans la presse et même dans les couloirs de métro !
Si au début, les français regardaient ça de loin, avec les récentes contaminations, c’est le citoyen lambda qui se sent désormais…
Vous êtes pressés le matin et déjà en retard pour aller travailler et votre petit se roule par terre alors que vous lui demandez pour la énième fois d’aller se brosser les dents ? Dans la salle d’attente du pédiatre, votre enfant pique une colère parce que le petit garçon, à côté de lui, lui…
Vous aussi, il vous est déjà arrivé de ressentir de l’anxiété lorsque vous vous rendez compte que vous n’avez plus de batterie ou que vous ne trouvez plus votre smartphone ?
Cela porte un nom : la nomophobie, mot qui a fait son entrée dans le Petit Robert en 2017. Cette anxiété est à l’origine de…
