Vous connaissez tous l’adage «il ne faut pas juger quelqu’un d’après son apparence » n’est-ce-pas ? Et cela vous parait assez logique. Pourtant…juger quelqu’un d’après son apparence et d’après la première impression est un phénomène ultra-courant appelé effet de Halo mis en évidence par E. Thorndike, et largement étudié en psychologie sociale. Pour la simple…
Face au changement, nous ne sommes pas tous égaux : certains ne demandent que ça, mais d’autres le redoutent plus que tout. Et c’est souvent le cas des personnes que je reçois en consultation. A la croisée des chemins, certains de mes patients doivent prendre une décision. Pour cela, il va falloir faire un choix,…
Il y a des petites phrases comme ça qu’on entend depuis notre tendre enfance et qui résonnent de longues années dans notre tête. Quand j’étais petite, mon père me répétait souvent « fais un effort » lorsqu’il m’aidait à faire mes devoirs. Pour ma mère, c’était plutôt « fais plaisir » quand je préférais rester…
Vous vous êtes sans doute déjà demandé où vous en êtes professionnellement et si votre travail a du sens pour vous. Car notre travail représente une part importante de notre vie. Pas seulement parce nous y passons de nombreuses heures quotidiennement ou parce qu’il nous permet de gagner notre vie. Mais surtout parce qu’il représente…
Vous l’aurez constaté, les conseils à propos des bonnes résolutions à prendre pour 2018 abondent ces jours-ci. Et c’est chaque année la même rengaine : faire du sport, manger bio, aller se coucher tôt, remplir ses objectifs professionnels, et j’en passe… Alors, mis à part le fait que j’aime bien essayer de penser autrement, je…
Choisir le psychothérapeute à qui confier une part intime de soi-même, afin qu’il nous aide à surmonter une difficulté ou à dépasser notre problématique, n’est pas une chose facile. Car faire ce choix revient à s’interroger sur l’efficacité d’une psychothérapie : comment ça marche ? qu’est-ce qui fait qu’on obtient des résultats ? à quoi…
